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게시물ID : diet_45247짧은주소 복사하기
작성자 : 처음인데요★
추천 : 0
조회수 : 433회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/04/30 21:37:43
올품 닭가슴살 먹을려고 주문 했는데요
검색해보니 몸무게에 곱해서 먹어라고들 하던데요
68인데 1.5곱하면 102의 단백질을 매끼니마다 먹는건가요??아니면 하루에 102만큼 먹는건가요???
아 그리고 이게 스ㄹ라이스라서 그런데 그럼 아침 저녁 두조각씩 점심은 네조각 먹으면 되는건가요??
도와주세요 ㅠ ㅠ
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