하루에 둘다 20개씩 5세트 아침 점심 저녁으로 나눠서 하고있는데

한달쯤 됬는데 2분 재놓고하면 비슷비슷합니다. 더 적게나올때도 있구요

운동도 힘든데 결실이없으니까 더 힘드네요

목표는 둘다 2분내에 100개씩하는건데 확실히 늘릴 수 있는 방법이 있을까요