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인바디 하고왔는데.. 실망스럽네요
게시물ID : diet_79378짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 0
조회수 : 965회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2015/09/14 11:58:11
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어디까지나 참고용이긴 하지만..

근육량이 생각보다 안늘었고

체지방은 줄긴했는데.. 만족스럽지는 않아요 ㅠㅠ

일단 변화로는 체지방 34%-> 21%

체중 76 -> 69

정도군요

7월초부터 운동해서 이정도밖에 못만들었는데..

남은 2개월이 좀 걱정이긴하네요

어찌됐든 월요일 힘내서 운동해야죠 
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