헬스장에서 이 기구 사용하는법 알려주세요

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게시물ID : jisik_175613짧은주소 복사하기
작성자 : 꿈을꾸는아이★
추천 : 0
조회수 : 335회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/05/05 10:45:17

이 기구를 사용할려는데
어떻게 사용하는 건지, 잘 모르겠습니다
사용하는법 부탁드릴게요
올바른 자세와 잘못된 자세 설명 부탁드립니다

이 기구가 척추기립근•코어 운동하는 기구 맞죠?

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