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어제의 하체운동
게시물ID : diet_79534짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★
추천 : 3
조회수 : 300회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/09/17 11:38:54
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점핑와이드 스쿼드 5세트

런지 5세트

스쿼드 5세트

덤벨 햄스트링 뭐던데.. 5세트

어제는 맨몸운동이 주를 이뤘습니다

여자분들 하는거 보기만했는데

직접해보니 만만치 않네요 



역시
  하체PT는 할때마다 힘드네요

몸이 정신을 못따라가는 느낌?


다리가 후덜거려요 

 
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