남자구요.

몸이 너무 뻣뻣해요.

정말 몸이 엄청 경직되어 있어서 뻣뻣한데

얘를들어 앞으로 구부려서 손이 발에 닿게 하는거라든지 다리찟기라든지

완전 쮜약이예요. 이게 정말 연습하면 유연해지는건가요? 정말 몸이 너무 뻣뻣해요..ㅠㅜ.. 제가 듣기로는 근육이 짧아서 유연하지 못하다는 얘기를

듣긴 했거든요. 그러니까 근육이 너무 짧아서 다리찢기라든지 앞으로 굽히기가 잘안된다고...ㅠㅜ..

이게 정말 연습한다고 유연해지는건지. 그런데 연습이라하면 정말 무리하게 고통을 주면서 해야되는건지..ㅠㅜ..

참고로 저는 정상체중이며 비만 아닙니다..ㅠㅜ..