개인적인 사유로 다니던 직장을 접고 약 한달반정도의 개인시간이 생겼습니다.

 

그 후에는 서른넷이라는 나이에 꿈꾸던 바를 도전해 보기 위해 제주도로 내려가구요 ㅋㅋ 와하핫.

 

암튼,

운동이라곤

초중고 약 10년간의 육상선수 생활과 군입대 후 군대에서 했던 체력단련용 운동, 그리고 작년 1년간 했던 헬스트레이닝이 전부였는데,

 

허리와 어깨를 다치고, 디아블로3 확장팩의 출시-_-와 함께 운동을 접었더랬는데,

 

다음주 월요일부터 약 한달간 빡신 다이어트를 시작해 보려합니다.

 

일주일에 한번씩 사진을 찍고, 그날 그날 먹은 식단을 메모하여 단기간에 다이어트를 꿈꾸는 분들께

얼마나 빡신지, 또 효과는 어느정도인지, 참고할 수 있을만한 지표가 되어 보도록 하겠습니다.

 

참고로 저는 일주일에 다섯번은 술을 마시고, 주량은 소주 한병반에서 두병, 맥주는 5000정도를 마십니다.

이 좋아하는 술을 끊을 생각을 하니 벌써부터 손이 떨리는군요...ㅂㄷㅂㄷ..

 

큰 변화가 있을 것 같지는 않지만, 지켜봐 주시기 바랍니다.

 

 

 

야압.!