지식인 게시판이길래 이런것도 지식에 속하니깐 물어보기는 하는데.. 게시판이 안맞다고 생각되시면 덧글 남겨주세요

사과글과 함께 맞는 게시판으로 찾아갈게요

일단 하루 물 권장량 마시는걸 오유에서 2L라고 해서 마시고는 있는데 인터넷 찾아보니 어떤곳은 2.5

어떤곳은 밥으로 먹는 물도 있으니 계산해서 나오는 물 권장량은 1.4라고 하는곳도 있고 해서 헷갈려서 질문 올립니다..

물 권장량이 여러분들이 생각하는 권장량은 얼마라고 정확히 알고 계신가요??

그리고 물 권장량 마시는게요 2시간에 500씩 마시는걸 기준으로 홀짝홀짝 마시는데도 이상하게 화장실을 500씩 마실때마다

계속 화장실을 가게 되네요 이게 정상인가요?? 아니면 제가 다른사람보다 물을 적게 마셔도 되니깐 물마시는걸 줄여야할까요??