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헬스장 처음 가려고 합니다.
게시물ID : diet_79827짧은주소 복사하기
작성자 : 행복한법대생
추천 : 1
조회수 : 1342회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/09/23 13:25:57
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현재 체격은 180/80 이구요.

74kg까지 빼보려고 합니다.

그리고 취미로 야구를 하는데 

펑고 10번 넘게 하면 헉헉대는게 느껴져서 

전체적인 체력이 많이 떨어진 것 같더라구요.

근데 헬스장을 처음 가보는 거라 

어떤 운동을 해야 할지 전혀 감이 오지 않네요 ㅠㅠ

어떻게 운동을 해야 할까요.
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