178/82 이제 한계점에 왔습니다...........

아 이제 자신감도 푹푹 떨어지고

공부중이라 그런지 원체 불안정한 나이에 자신감은 더욱 폭락

 

안되겠습니다 ㅠㅠ

저를 사랑해주어야겠어요 아침운동을 시작하며 하루를 좀 활기차게 시작하면서

공부하는데 체력도 좀 길러주고..해야할듯 합니다

 

 

 

뒷산과 집앞 놀이터 집앞 공원에서 시작하려고합니다.

헬스클럽은..2번 시도 2번다 필패 입니다. 원인은 혼자 아무것도 맨땅에 헤딩후 진입장벽에 허덕이다 결국 포기만 2번입니다.

 

공으로 하는 운동은 좋아하지만 혼자 몸가꾸고 저를 위한 운동은 처음입니다.

 

책이라던지..놀이터에서 혼자할수있는 운동이라던지

마구마구 추천 해주시면 하나하나 다이어리에 옮겨서 곱씹어보겠습니다!

 

 

 

p.s
다이어터 웹툰 단행본과 남자는힘이다? 라는 책을 주문할까..말까 지금 손까락질을 왔다리갔다리 하는중입니다.
추천책도 부탁드립니다 ( _ _)