어떤 대상을 
쳐다볼 수도 없고 
1m이내로는 접근할 수도 없고

가까이 있다는 생각 만으로도
식은 땀을 흘리고
정말 가까이 있을 땐
거의 기절할 지경까지 간다면

이런 증상으로 포비아라 이름 붙일 수 있는가요?

그냥 우울감과 우울증을 반드시 구분하라는 얘기를 많이 들었는데
그냥 무서워하는 것과 공포혐오증도 
구분해야 하고 구분이 되나 궁금해서요ㅎㅎ
찾아보는 것 만으론 어떻게 나뉘는지 잘 모르겠어요.
 
그리고 혹시 이런 포비아는 극복할 수 있는 방법이 없는가도 궁금합니다~!