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두꺼운 허벅지랑 날씬한 종아리를 꿈꾸는 중입니다
게시물ID : diet_80035짧은주소 복사하기
작성자 : 하이바리우스★
추천 : 0
조회수 : 1015회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2015/09/28 18:52:54
http://m.todayhumor.co.kr/view.php?table=diet&no=18245
우연치않게 이 글을 보게 되어 질문 올리게 되네요
하체의 순발력이랑 파워를 요하는 운동으로 예로 들어주신 운동들 외에 뭐가 있을까요?
저녁 늦게나 퇴근하다보니 달리기를 할만한 곳이 마땅치 않더라구요ㅠㅠ
복싱선수들이 하는 줄넘기로도 충분히 효과를 볼 수 있을까요? 
출처 http://m.todayhumor.co.kr/view.php?table=diet&no=18245
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