헬스다닌지 2개월쯤 된 여자입니다.

 

요즘 월화수목금토 이렇게 6일 내내 다니고 PT는 그중 주 2회정도 받고있습니다.

 

월화 목금토 이렇게 하고 수요일은 쉬어주는게 나을까요?

 

아니면 주6회도 상관없을지??

 

PT샘한테 물어보려고했다가 깜빡했네요 ㅠㅠ 내일 갈지 쉬어야할지 고민이에요

 

귀찮은건 아닌데 몸이 안따라줄까봐요