칼슘이 많이 들어간 우유입니다!

졸리니까 간단하게 하고싶은데, 워낙 중요한 원소라 ㅠㅠ

쉽게 못넘어가겠네요...!

칼슘은 원자번호 20번이고 알칼리 토금속 원소이라서, 반응성이 크기때문에 자연상태에서

원소 그 자체로 존재하지 않고, 화합물로만 존재합니다.

지각무게의 약 3.6%로 5번째로 많고, 석회석, 백운석, 석고 등의 퇴적암에 가장 많습니다.

표준원자량은 40.078g/㏖이고, 데이비가 발견했고, 은백색의 고체 금속이며 녹는점은 842℃이고 끓는점은 1484℃입니다.

전자배치는 1s²2s²2p^63s²3p^64s²이고, 동위원소도 많습니다.

칼슘은 알루미늄 합금, 시멘트 제조, 수돗물 처리, 철과 납의 정제, 농업용 석회, 제설제, 건조제, 칼슘 보강 식품 등등에 쓰입니다.

칼슘은 인체의 1.4%의 비율로 존재하고, 99%는 뼈와 치아, 1%는 혈액속에 존재하며,

신경전달, 근육의 수축 및 이완, 혈액 응고 등 생리적 과정에 중요하게 기여합니다.

칼슘이 체내 속에서 필요이상 많아지면 조직과 기관이 딱딱해지고 암으로 유발될 수 있는 석회화가 일어나고

칼슘 섭취가 부족하게되면 뼈가 약해지는 골다공증이 일어나고, 에스트로겐이 감소하며

우유나 치즈 등 낙농 제품에 많고, 생선, 녹색 채소, 콩, 해조류, 곡류 등에 풍부합니다.