집근처가 호수도있고 저녁시간대에 지나다니면
운동다니시는분들이 참 많더라구요
저도 헬스장은 돈없어서 못가겠고 그냥 뜀박질이나해서
상체에쌓여있는 지방들을 불태우고싶은데
달리기만 하면 되는걸까요
흠 달리기리를 하려고해도
아무신발이나 신고할순없잖아요?
발도 아플테고 말이죠 뭐 러닝화같은거 신어야할지 뭘 어째야할지 ㅠㅠㅠ
다이어트 성공하신분들 조언좀 해주세요 ㅠ