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몸은 거짓말을 하지 않는다!!
게시물ID :
diet_80127
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작성자 :
Kontrol
추천 :
3
조회수 :
828회
댓글수 :
5개
등록시간 :
2015/09/30 15:42:24
트레이닝 시작한지 2주? 됐는데 한 5번 뛰었는데 역시 몸은 거짓말을 안하네요. 노력하는 만큼 결과가 나와요!
뛰면 뛸수록 쉬워지는게 재밌어요!
이거 전엔 1마일도 힘들었는데 오늘 4마일 뛰었거든요! 한번도 안쉬고 안걷고!
이제 1마일당 8분정도로 뛰도록 노력해야죠!!
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