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(맨살주의) 백키로로 시작해서 3개월째 중간상태용
게시물ID : diet_46299짧은주소 복사하기
작성자 : 찰나의샷★
추천 : 6
조회수 : 886회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2014/05/16 01:46:41
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1월초 올때메로나에 직면하여 

갑자기 널럴해진 시간과 늘어난 뱃살을 보고

운동을 결심하고 3개월째 됬네요

아직 보잘것없지만 계속해서 뽯팅하겠습니다

2월 4일 - 체중 99 근육량 67 체지방 28 체지방률 28%

5월 15일 - 체중 83  근육량 67 체지방 12 체지방률 14%

비포애프터해야되는데 비포 사진이 없네요 
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