지금 한지는 4-5일 됐구요 고향 친구들 만나기까지는 9일이 남았는데 더 해야 할까요? 식이조절은 엄마가 신경쓰셔주시고 (가끔은 닭강정한번씩..) 제가 7kg정도가 쪄서 평타 치려면 치지 못나보이고 싶진 않거든요 자전거 약 1시간에 줄넘기는 하루에 1000개쏙 하고 있어요 좀 효과를 본것 같기도 하지만 아직까진 잘 모르겠네요 친구들 만난후에도 운동은 할꺼구 일단 좀 강도 있게 하고 싶은데 무슨 운동을 더해야 할까요?