(게시판 구분 여기 맞나요?)

네, 저는 채식주의자 입니다.
채식 1년차는 한OO, 생O 같은 곳에서 나오는 유기농 고기만 먹었구요.(고로 한달에 한번 이상 먹기가 힘들었음;; 비싸서)
2~4년차는 생선-계란-우유 채식을 하다가
작년 중순부터 계란-우유 채식 시작했습니다.
운동은 1년차부터 마라톤 일주일에 4번 10km 아침에 달렸고...
4년차부터는 가벼운 팔굽혀펴기 윗몸일으키기 하루 20분씩했습니다.

그 결과.... 사진 올리는 법을 몰라 아무튼 아래정도에 있을거에요 ㅋㅋ
잘보이려고 노력한 최근사진이긴 한데요
제가 사진을 잘 못찍고... 여기가 해외라 거울도 마땅찮습니다 ㅋㅋ(해외 봉사중입니다;;)
이왕이면 계란 하루에 4개 먹을려고 노력하지만 주로 식단이 야채라면+야채볶음밥이라
염분섭취가 높은편이구요... 또 당섭취는 낮고 단백질은 계란에 전적으로 의존하고 있는 상황인데요.

사진에는 잘 안보이지만

오른쪽 팔, 오른쪽 복근에 비해 왼쪽 복근과 왼쪽 팔의 두께나 크기가 작습니다...
심지어 팔굽혀펴기 할때도 이상하게 오른쪽 힘이 더 잘들어가구요.
힘주고 보면 오른쪽 팔이 더 두꺼워요...

운동하면 보통
1. 일반 팔굽혀펴기 30개 -> 팔벌려뛰기 15개 ->쭈구려 앉아뛰기 15개
2. 윗몸 일으키기 20개 -> 팔벌려뛰기 10개 -> 다이아몬드 팔굽혀펴기 10개
3. 누운상태에서 다리 들어올렸다 내리기 10개 -> 쭈구려 앉아뛰기 10개
4. 쉐도우 복싱 15분...
정도 를 2번 반복하고 마무리합니다... 이러면 30분이상 금방지나가는데요...

마땅찮은 운동시설이 없는 지역(네팔 시골)인데다가, 채식주의라 오른쪽 왼쪽 균형을
잘 못마추겠어요. 같은 운동 반복하는데도 불구하고.. .ㅠㅠ
왼쪽 오른쪽 균형맞추려면 어떤 운동해야하죠?

동영상은 못봅니다. 인터넷 속도 5kb/s 라 뭐 왠만한거 못해요 ㅋㅋ ㅠㅠ
이왕이면 댓글로!! 전문가 분들 기다립니다...