의식안하고 다른일에집중하거나 넓은곳에가면 안그런데
식당에서 밥먹을때나(조금좁거나 낯선)
영화볼때,  지금처럼 자기전
조용하고 숨쉬는걸 의식하면
코가 갑자기 건조해지는것같이 막히고
눈도 갑갑해지고(렌즈를꼈어요)
가슴이갑갑해지며 숨쉬는것도어색해지고 그래요

다른건아무이상이없거든요
외상후장애그런것도 없는데
어느순간부터그래요
이런건 상담을받아야하나요정신과?그런쪽에요?