게시판 고민을 하다가 스포츠보다는 다이어트 쪽이 뭔가 맞는 거 같아서 여기에 적습니다!ㅜㅜ 문제 되면 옮기겠습니다
하고 싶은 일이 있는데 도저히 체력이 안따라줘서 체력을 길러야겠다고 요새 생각중입니다.
적어도 1월까지는 해야하는 일인데, 매일 아침이나 밤마다 삼십분씩 동네 운동장을 뛰기+걷기를 할 생각입니다
잠을 늘릴 시간은 딱히 없어서 체력을 기르는 수밖에 없을 거 같아요.
이러면 체력이 늘까요? 오히려 운동을 해서 힘들까봐 걱정이기도 하네요.
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