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게시물ID : diet_80385짧은주소 복사하기
작성자 : 땅콩조림★
추천 : 0
조회수 : 203회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/10/05 10:48:57
목적은 체중감량이구요ㅜㅠ
이때까지는 유산소운동만했는데
이제 근력운동도 추가할려고해요
그래서 근력운동 20분후에 빨리걷기 20-30분정도 하려고 하는데
괜찮을까용???
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