아침:생두부

점심:계란흰자 두개

저녁:밥,생두부

운동은 학교운동장  1시간 걷고 뛰기 하고있는데

아침에 밥하고 두부먹는게 낫죠?

그리고 밥보다 고구마가 더 좋죠?

그리고 제눈앞에 정말 바로앞에 치킨 한마리가있는데 어떡할까요 ㅠ 5일동안 소금,기름 안들어간것만 먹으니까 죽겟어요 ㅠㅠ