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계란 노른자많이먹어도되나요?
게시물ID : diet_80439짧은주소 복사하기
작성자 : 닉넴뭐로할까
추천 : 0
조회수 : 884회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/10/06 00:09:23
제가 간식으로 삶은계란을먹는데요
보통2개 많을땐4개정도먹는데 노른자도다먹어요
근데신랑이 노른자가안좋다고하길래

난어차피 살찌우려고먹는거니까 상관없지않아?

하고나니 급.. 궁금해지네요
검색해보니 노른자는 HDL콜레스테롤 수치를 높혀줘서 좋다곤하는데.. 왠지불안해서요ㅠㅠ. 
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