지난주에 100키로 스쿼트 5x5 했는데 오늘은 102.5로 5x5로 도전했는데 첫 세트 3번쨔 세트에 깔렸네요;;; 5세트 내내 렙5 못 채우고 깔려서 멘붕입니다ㅠㅠ

부상도없고 푹자고 잘먹고.. 심지어 지지난 주에 한주동안 휴식을 취했는데도..  

이런 경험 해보신적 있나요? 3년 운동하면서 이정도로 드는 무게가 준건 처음이라서 멘탈 타격이 크네요ㅠㅠ 돠주세요