군대잇을때도 항상 숨차는건 괜찮았는데 정강이가아파서 힘들었거든요
(정강이아픈거참아가면서 뛰었는데 특급나옴 올ㅋ)
뭐랄까 정강이뼈 안쪽에있는근육이아픈느낌? 그게너무심해요 ㅠㅠ
키는184에 당시 군대있을때 69kg였거든요?
몸이무거워서그런건아닌거같은데..
혹시 이거랑관련있을까요?
발퀄 ㅈㅅ
오른발을 예로들면 오른발 정강이뼈가 왼쪽으로 살짝 돌아가있거든요?
왼발은 오른쪽으로 살짝돌아가잇고요
어렸을때부터 그랬는데 이거영향이좀 있을까여?
있다면 뜀박질할때 안아프게뛰는 스트레칭같은건있나요?
글쓰기