임신후 출산까지 18키로 찌고
출산후 15개월이 지난 지금
출산전 몸무게까지 10키로 남았어용
양수무게랑 아가무게만 빠진거같은..   

 기초대사량이 낮아져서
먹는음식을 줄여도 변화가 없다는걸
다게 정독하다 알았습니당

지금 키 162에 60키로네요

사실 밖에 나가면..
"난 저렇게 뚱뚱한 엄마는 안할거야"
"헐 ㅈㄴ뚱뚱"라는 말 등등
심심치않게 들어요~

아기 낳기 전에도 날씬한건 아니였지만
그래도 보기싫단 소리는 안들어 봤거든요..

운동 정말 싫어하는데
아기를 위해서 해야겠어요

허벅지 안쪽 바깥쪽 살
옆구리 뒷구리 쳐진 뱃살
신랑보다 굵은 팔뚝!!!!!!!

줄넘기, 걷기, 스트레칭으로
시작해보려구요 ㅋㅋㅋ 
올 가을엔 당당히 스키니 입고싶네요!


혹시 헬스가지않아도 할 수 있는
근력운동 추천해주실래용?

^^