게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
하루에 20km 걷기!
게시물ID : diet_80813짧은주소 복사하기
작성자 : -7-7-7
추천 : 10
조회수 : 4904회
댓글수 : 25개
등록시간 : 2015/10/12 15:17:15






요즘 달리기를 쉬는 관계로
학교 안가는 날은
하루 20키로씩 걷기를 하고 있습니당

생각보다 목표달성이 어려워요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왜냐면 네시간 안에 20키로를 걷고 끼니 챙겨먹고 하려다보니 빠듯하더라구요

그렇지만 열심히 걸으면 할 수 있는데
확실히 날이 좋으니 걸을 맛이 더 나네요!

오늘은 학교 때문에 쉬지만
내일은 또 도전합니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

부작용은
발뒤꿈치에 물집이 잡혀요!
정확하게는 발뒤꿈치에서 발바닥으로 넘어가는(?) 경계부분에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
굳은살이 더 늘어갑니다


다이어트 시작 이후
걷기 하나만큼은 자신있어서 다른 힘든점은 없지만
발목이 얼른 나아서 뛰고 싶네요 하하핳.........


여튼 오늘도 잘 먹고 많이 움직이는 하루를 보내겠습니다
호ㅏ이팅!



 
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호