도움 요청합니다. 

지금 쓰고 있는 노트북 사양이구요, 작년8월 구입하였습니다. 

다름 아니고, 한 몇 주 전부터 컴을 쓰면 버벅거리면서 디스크읽기가 100%가 되더라구요...

불편하지 않으면 그냥 쓰겠지만, 컴이 너무 느려져서 재부팅을 하고 다시 써야 하는 경우가 많습니다. 너무 불편해요 ㅠ.ㅠ

이러한 현상이 왜 일어나는 건가요? 

그리고 제가 취할 수 있는 조치는 무엇인가요?

컴퓨터 고수님들의 조언 부탁드립니다.