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140526 64일차, 휴식
게시물ID : diet_47188짧은주소 복사하기
작성자 : 불불불
추천 : 2
조회수 : 127회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/05/26 18:11:53
1. 이틀 연속으로 운동을 쉬었다. 이틀을 연속으로 쉰건 육십여일만에 처음이지 않나 싶다. 지난주의 운동 후 컨디션 회복이 썩 좋지 않기 때문이기도 하고 어제 밤늦게 결국 집에서 나가 친구들과 만나며 새벽늦게까지 커피를 마시며 밀린 수다나 떨다 아침이슬 맞으며 집에 들어왔기 때문이기도 하다. 그래도 만나서 이야기 한덕에 매번 제자리를 맴돌던 여행계획도 구체적으로 잡혔다.

2. 가벼운 산책과 스트레칭 정도만 하면서 내일부터 다시 뛰기로 한다.

3. 엑스맨 새 영화를 조조로 관람. 재밌으니 두번씩들 보시라.

식사 : 아침- 부리또 한조각
         점심- 백반
         저녁- 삶은 계란 한개, 과일이나 조금 사보러 나갈까...

운동 : 산책 삼십분, 요가 삼십분


         
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