고등학교를 다니면서 살이 너무 많이 쪄서 수능 이후 겨울방학 때 운동도 잘 모르면서 식사량을 줄이고 헬스를 다녔죠.

결과적으로 7kg를 감량하긴 했습니다. 그런데 학기중에 술 마시고, 식단은 죄다 탄수화물에 나트륨덩어리다보니까 살이 찌더라고요..

그래서 여차저차해서 작년을 보내고 올해가 왔습니다. 올해 역시도 겨울방학 때 살을 쫌 뺐더니 학기 때 도로 찌더라고요ㅠㅠㅠㅠ

제가 식탐이 많고 음식을 남기면 안되는 성격이라 식이조절도 너무 힘들고ㅠㅠㅠㅠ 저녁에 이틀 동안 방울토마토 바나나 계란 먹고 그 다음날은 친구 송별회...ㅠㅠㅠ이런 식으로요ㅠㅠㅠ

그래서 일단! 궁금한게 있습니다

저는 걍 여리여리하기만 한 몸매가 아니라 가늘고 탄탄한 몸매가 얻고싶어요!!! 

동네에 크로스핏 박스?? 이게 새로 생겼는데 방학 때 등록해서 열심히 하면 살 빠지겠죠? 그러면 빡센 식이조절을 병행하지 않아도 괜찮겠죠?

그리고 운동을 조금 하는 친구가 크로스핏 하지 말라던데... 기초 운동대사량? 그게 늘어나서 엄청나게 빡센 운동 아니면 살이 안빠진다하더라고요ㅠㅠㅠ

친구 말이 사실일까요?ㅠㅠㅠㅠㅠ