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스피닝 다이어트 질문
게시물ID : diet_47278짧은주소 복사하기
작성자 : 줄릿★
추천 : 0
조회수 : 630회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/05/27 12:53:42
제가 헬스다니면서 스피닝 다니려고하는데
트램폴린 이라고 방방이? 그 프로그램이 있더라구요
근력운동 후 스피닝 50분 타고 트램폴린 30분타는거랑
근력운동 후 스피닝 50분 런닝머신 빨리걷기 40분 타는거
 
둘 중 뭐가더 살이 많이 빠질까요?
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