팔이 뭉쳤는데 어떻게 풀어주면 좋을까요?

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게시물ID : diet_80909짧은주소 복사하기
작성자 : 마약닭★
추천 : 0
조회수 : 223회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/10/13 22:30:05

주먹쥐면 힘 들어가는 곳 있잖아요, 여기 주변이 많이 뭉쳤는데 풀어줄 방법 있을까요?

예전엔 허리부터 허벅지까지 뭐가 잘못됐는지 계속 아프다가 허리운동 해 준 이후로 괜찮았는데

이번엔 팔이 ㅠㅠ

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