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5/27 운동
게시물ID : diet_47405짧은주소 복사하기
작성자 : 박홍시
추천 : 1
조회수 : 190회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/05/28 15:43:04
 
 
으 결혼식이랑 할머니 오신거때매 운동 4일이나 쉬었다 흑흑
 
5/27 운동
55min 6km
펙덱 머신 10kg 15*3
랫풀다운 10kg 15*2, 목 뒤로 15*2
캐시 슬맄 앤 섹시 암 10min
정아름 초코렛복근 만들기 3min
캐시 댄스 윗미 앱스 첼린지 4min
티파니 부티 쉐이킹 10min
강하나 하체스트레칭
 
댄스 윗미 앱스 첼린지는 앞으로 안해야지
넘힘들다 ㄷㄷ....
 
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