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오늘의 운동
게시물ID : diet_80976짧은주소 복사하기
작성자 : 마약닭★
추천 : 3
조회수 : 147회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/10/15 00:18:22
할로우 락 200

등운동 5킬로그람 60개
데드리프트 30킬로그람 60개
풀 다운 26킬로그람 60개

상복부 하복부 각각 100개

+ 걸으면서 국내축구 보기 = 대략 300칼로리?

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