복부 운동 중 뭐가 뱃살 빼는데 좋나요?

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게시물ID : diet_81030짧은주소 복사하기
작성자 : 마약닭★
추천 : 0
조회수 : 1420회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2015/10/15 23:00:34

할로우 락? 플랭크? 아님 그냥 상복부 하복부 따로 하는 운동?

기본적으로 운동하러 가면 상복부 하복부 운동은 해주는데 더 필요한 거 같아요.

복부 운동 잘 아시는 분 답변좀 ㅠㅠ

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