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게시물ID : diet_47582짧은주소 복사하기
작성자 : 박홍시★
추천 : 1
조회수 : 223회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/05/30 08:50:59
5/29 운동
런닝머신 55min 6km
펙덱 머신 10kg 15*3
랫풀다운 10kg 15*2, 목뒤로 15*2
레그프레스 25kg 20*3
다리 오그리는 기구(;) 25kg 20*3
캐시 부리풀 벗 첼린지 5min
캐시 이너 따이즈 첼린지 4min
정아름 초코렛복근 만들기 3min
캐시 스쿼트 첼린지 5min
캐시 앱스 익스프레스 워크아웃 5min
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