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워밍업에 대한 질문 있습니다.
게시물ID : diet_47664짧은주소 복사하기
작성자 : 의외로인텔리
추천 : 1
조회수 : 255회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/05/31 07:32:28
여태까진 워밍업을 했었는데 어느순간 부터 웨이트 들기전에 헬스장 들어가고

막 무거운 거 드는 생각이 들면 막 자동으로 몸에서 열이 돌아요. 날이 더워져서 그런가 해도 아니고.

그냥 정말 화났을 때 처럼 열이 확 돌아서 땀도 조금씩 나고 그 생각만 해도 확 몸이 뎁혀지는데

다들 그러신가요? 그래도 워밍업 해야하나요?
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