제목그대로예요!! 
원래 무릎이 안좋아서 골수염으로 수술받은데다가 약해서 그런지 계속 급성 염증이 발병해서 병원신세를 받았네욤ㅠ

지금껏 운동도 못하고 퇴원하고나서도 운동은 커녕 틈틈이 재활치료만 했어요

그러다가 산책도 나가고 이젠 운동도 조금씩해요!
다리운동은 스쿼트는 당연히 못하고ㅠ
런지는 첨엔 두개 하다가 이젠 열개해요
아플것 같으면 좀 쉬어주면서요ㅎㅎ

게다가 오늘!!아니 어제 저녁에 집앞에 조깅을 했어요ㅋㅋㅋ 우와 완전 신세계!!!! 비록 200미터지만.. 속도도 완전 굼벵이 기어가는 속도였지만 달려본게 오랜만이라 너무 기쁘네욤ㅎㅎ

아직까지 희열에 차서 끙끙 앓다가 오유에 글써요ㅋㅋ그것도 제 폰은 저쪽방에 있어서 옆에 자고있는 사촌언니 폰으로ㅋㅋㅋㅋ 아침에 이 글쓴거 알면 언니한테 잔소리들을듯ㅋㅋㅋ

그럼 새벽반 다게여러분 힘내셰용!!
몸을 건강하게!!하기위해 운동할거랍니다^@^