그땐 가볍게 3km 중간중간 쉬면서 달렸는데

이젠 운동장 두 바퀴 돌면 앞 쪽 정강이가;;

허벅지나 무릎은 괜찮은데

정강이가 너무 아려서;;

식단 조절이랑 걷기랑 맨몸운동 하고 10kg 정도 감량하고 다시 하는게 낫겠죠