오늘 이상하게 잠들고 4시간밖에 안지났는데 눈이떠져서

졸리지만 다시 잠들면 못 일어날게 뻔해서 아침 든든히 먹고 운동 갔는데요 

벤치 3세트만 하고 끝냈어요...ㅋㅋ 

도저히 다른 운동을 못하겠더라구요 ㄷㄷㄷ;;;

고작 이거 하고 유산소 30분 하고 나왔네요 

잘 먹는것 만큼 잘 자는것도 중요하다는걸 배웠습니다...

오늘은 푹 자고 내일 몸을 아주 작살을 내버려야 겠어요 ㅎㅎ