런닝머신으로 인터벌할때요 짧게가야되나요???

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게시물ID : diet_47825짧은주소 복사하기
작성자 : 유냐★
추천 : 0
조회수 : 447회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/06/02 13:11:42

런닝머신으로 인터벌할때 2/1 2/1혹은 3/2 3/2 이런싣으로 짧게가야되요?? 아님 5분 3분 이렇게 길게해도 상과없나여

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