생리 3일차인데 오늘 인바디 재고왔거든요... 운동은 5주차쯤됐구..그런데 운동한단말도 안했는데 주변서들 살빠진걸 알아보기도하고 스스로도 체력 많이 늘고 좀 지방이 빠진거같아서 기뻤었는데 인바디 수치상으로 근력은 오히려빠지고 지방이늘었어요.. 몸무게는 겨우 0.2kg빠지고... 그동안 식단조절도 해가면서 물론 쉴때도있었지만ㅠ 그래도 열심히 했다고 생각했는데..너무속상해서 거기 상담하시는 분앞에서 울었ㅜㅜㅠㅜㅜㅜㅜㅠ........
혹시 지금 생리중이냐고 하셔서 그렇다했는데 그러면 오차가 클수도있다고하시긴하는데.. 그냥 위로차말씀하신게 아닐까싶어서ㅜㅜ.. 한달한번해보고 이정도 강도 운동으로는 어느정도 수치가 빠질까해서 한달차 인바디받으러간건데 3개월정도에 한번 재는게 맞다고 오히려 운동을 안하다 해서 지방이늘고 그럴수있다해주셨는데.. (이미 내 귀엔 다 위로차원으로 밖에 안들린다고한다ㅜ)
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