ㅜㅜ

돈이 없어서 운동을 못다니고 있는 여징어입니다

회사 화장실에서 맨몸 스쿼트 하루 200개 정도 하고 있구요

집에서 줄넘기 3000개, 싯업 100개, 런지 60개 하고있어요

가끔 버피 50개 할 때두 있구요..

집에서 할 수 있는 운동 또 뭐가 있을까여? ㅜㅜ