제가 단백질 쉐이크를 먹으면서 다이어트를 하려고 하는데,

저녁 대신 단백질 쉐이크를 섭취할 예정입니다.

탄수화물 함량이 0 이거나 없고, 순수 단백질에 미네랄, 비타민 등 들어간 것들이 있다고 하던데... 종류도 많다던데...

왜이렇게 광고글만 있는지 넘 고르기가 어렵네요...ㅠ_ㅠ

추천 부탁드려여 ㅎ.ㅎ 글구 외국꺼 조아여 뭔가 집에 놓고 영문간지 부리고 싶음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 캬캬

암튼 다이어트게여러분 오늘도 운동 빠샤빠샤!