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안정환 현재모습 아시죠?
게시물ID : diet_47973짧은주소 복사하기
작성자 : 프로님
추천 : 0
조회수 : 866회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/06/03 22:52:06
딱접니다..

저는 백수 스물둘 처자인데요.

운동선수했다가 그만둬서
진짜 안정환처럼 후덕해졌어요.

키 158에 몸무게 60이였는데
일주일만에 2키로 감량해서 지금 58키로입니다.

운동할때먹던습관대로 
쳐묵쳐묵햇더니 살이 급속도로 찌더라구요.
그래서 지금은 운동을 그만둔만큼
쳐묵쳐묵을 줄이고있습니다

하 나의 치느님이여 ㅠ
1인1닭에 일주일에 한번 피자 치킨 햄버거 먹엇는데
그거 끊자마자 바로 살빠지네요..

이제는 탄수화물을 줄여볼려합니다
쌀밥 양을 줄이는중입니다..

50키로까지 가능할까요..ㅠ
근육량이 그래도 아직많이남아잇어서
돼지같아보이진않는데
50대 초반만되도 저는 44옷 입거든요..
근육때문에 무게나가는것도잇어서요..

7월에 비키니입을수있을까요...ㅠ?
 
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