제가먹은거..사진..?(다이어트식단)

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게시물ID : diet_48017짧은주소 복사하기
작성자 : 김축캐★
추천 : 1
조회수 : 597회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/06/04 10:55:27

요리게로갈까...여기로갈까 하다가 일단..요리게로가기는 뭐해서...;;
사진을 나중에찍어서 닭안심살하나랑 고구마 100g 양상추 절반정도가 이미 뱃속으로들어가버렸어요 ㅠㅋㅋㅋ
닭안심살 조리법은 안쓰는or잘안쓰는 후라이팬위에 종이호일을 깔고 닭안심살구우면 기름한방울없이 눌러붙지않고 구울수 있습니당!! 조금 탄다싶으면 물 1티스푼 으로 조금씩 뿌려주면 안타용 ㅋㅋ ...
삶는거보다 구우면 맛이리얼..존맛..

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