8월부터 다니고 있는 피트니스 센터에서 서킷 트레이닝을 하고 있는데
트레이너분이 본격적으로 식단도 짜주시고 해서 안하던 식단 관리까지 하고 있습니다!
원래는 식단 관리를 전혀 안하고 있다가 하기 시작해서 그런지
체중이 줄어드는 속도가 좀더 빨라지길래 만족하고 있었는데...
수영이랑 서킷트레이닝 병행해서 하고 고단백 저탄수로 식단 관리도 하고 있는 상황에서
요 며칠 사이에 갑자기 몸무게가 1.5kg쯤?? 훅 증가하더라구요;;
그래서 원인이 뭘까 생각해보니 바로 요즘이 대자연이 다가올 시기더군요....ㅋㅋㅋㅠㅠ
어쩐지 식단 관리하는데 두 시간 간격으로 먹고싶은 메뉴가 계속 생각나더라니........휴
흑흑 대자연 개객끼를 외치게 됩니다...ㅠㅠ
혹시 여징어분들 중에 대자연 전 되면 몸무게가 증가하시는 분들 계신가요?
있으시다면 증가폭이 어느 정도 되시나요...?
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