드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_48248짧은주소 복사하기
작성자 : tchutchu★
추천 : 0
조회수 : 439회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/06/06 19:38:31
안녕하셔요!
헬스에서 꾸준히 운동하고 있는 처자입니다.
웨이트는 자세도 점점 좋아지고
땀도 파ㅇ팡나고 뭔가 하면서 재밌고 시간 가는 주ㄹ 모르는데
유산소는 진짜 너무 지겨워요.
예전에 초반에는 워밍업30분 걷고 마무리 40분 걷고 했는데, 이제는 바로 웨이트하고 20분만 걷고 씻으러 가요.
이정도만 해도 되나요?
그냥 빨리 걷는 수준으로 유산소하고 있어요!
뛰는 게 나을까요?
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.