아까 저녁에 먹어서 자책감느꼈다던 사람이에요..
스쿼트 80개 싯업80개 푸쉬업 20개 하고왔어요
(한쪽무릎 ㅊ찰과상있어서..푸쉬업은적게ㅠㅠ)
버피는..시끄러워서ㅠㅠ제가 단독주택3층에살아서
못하겠어여
헉헉
근데이게 쉬지않고 하는 거다보니까..
운동이금방끝나네요.. 음.. 힘들긴 겁나힘든데..
저녁이라서..후우.. 시끄러울까봐 자책용 ㅇ운동은여까지..ㅠ
한20개정도로 끊어했고 쉬는건 10초안팎..
이정도면되겠져ㅠㅜ으으